'Presságio'
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Presságio
Desenho feito há 50 anos por criança revela catástrofes que aconteceram nos últimos tempos


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Em 1959, na primeira turma de uma escola de Lexington, no Massachussets, os alunos decidem enterrar uma cápsula do tempo, mostrando aos alunos de 2009 como eles imaginavam que seria o futuro. Enquanto todos fazem desenhos, Lucinda Embry escreve compulsivamente uma série de números. Sem entender nada, a professora Taylor coloca todos os papéis na cápsula. Cinquenta anos depois, os alunos da mesma escola comemoram a data, desenterrando os desenhos.

Quando recebe o envelope de Lucinda, o aluno Caleb não dá muita importância. Órfão de mãe, e com problemas auditivos, o garoto sofre principalmente por seu pai, o astrofísico John (Nicolas Cage), ainda sofrer com a dor da perda da esposa. Quando John vê os códigos de Lucinda, no entanto, acaba percebendo que aquilo é um Presságio de muitos acidentes ou atentados que aconteceram durante todo aquele período, e que ainda havia três para ocorrer.

Desacreditado por todos, o astrofísico descobre uma forma de saber exatamente onde acontecerão as mortes, e tenta fazer de tudo para evitá-las. Com a ajuda de Diana, filha de Lucinda, John tenta achar uma forma de salvar a todos. Ao mesmo tempo, no entanto, um estranho grupo passa a perseguir ele, Caleb, e Abby, filha de Diana. Quanto mais John investiga sobre as próximas mortes, mais difícil fica encontrar a saída.

Dirigido por Alex Proyas, de obras como Eu, Robô e Cidade das Trevas, Presságio reúne ação, suspense e ficção científica. O filme estreou em primeiro lugar nos EUA, arrecadando mais de R$ 50 milhões apenas em seu primeiro fim de semana, ficando a frente de Duplicidade, novo filme de Julia Roberts. Uma das roteiristas de Presságio, Juliet Snowden, está escrevendo o script do novo Poltergeist.

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Pé quente

Alimentação

Alimentos para combater o mau-humor

A sua refeição pode ser melhor que muitas farmácias

Conheça a alimentação que diminui o nervosismo, a ansiedade e o cansaço e que tem o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso, diminuir a irritação e espantar a tristeza, entre outros benefícios.

Alface: Ótima para amenizar a irritação. O talo da alface possui uma substância chamada lactucina, que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato, a falta deste mineral pode causar depressão, confusão mental e cansaço.

Banana: Esta fruta diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono bem mais tranqüilo. Tudo isso graças à boa quantidade de carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique, pois possui vitamina B6, um dos responsáveis por produzir energia.
Espinafre: Contém potássio e ácido fólico, que ajudam na prevenção da depressão. E ajuda a estabilizar a pressão arterial, além de garatir um bom funcionamento do sistema nervoso, graças as vitaminas A, C e do complexo B, fosfato e magnésio.

Frutos do mar: Os alimentos vindos do mar são ricos em zinco e selênio que agem no cérebro, diminuindo ansiedade e
cansaço. Também são boas fontes de ômega-3(gordura que auxilia na diminuição de colesterol ruim LDL na corrente sanguínea) e proteínas, ambos essenciais para o bom funcionamento do coração.

Mel: Estimula a produção da serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e prazer.

Laranja: Ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente, isso devido as boas concentrações de vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B. Essa fruta ainda é energética, previne a fadiga e hidrata.

Uva: A vitamina C e os flavonóides (antioxidantes), retardamo envelhecimento da pele e ajudam a combater o colesterol ruim . Tem boas doses de vitaminas do complexo B, que ajudam o bom funcionamento do sistema nervoso.é rica em glicose, por isso é um bom energético.

Jabuticaba: É rica em carboidratos, que fornecem energia ao nosso organismo. Também é repleta de ferro não heme e vitamina C, que ajuda a aumentar as defesas do organismo e suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos.

Ovos: As substâncias que garantem o bom humor são a tiamina e a niacina (vitaminas do complexo B), ácido fólico e acetilcolina. A carência delas pode causar apatia, perda de memória e ansiedade.

Fabiana Borrego é nutricionista especialista em nutrição clínica e gastronomia

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A clorofila como Energia Vital

A clorofila é um pigmento d cor verde presente nas plantas e algas, é considerado o elemenro básico para transformação da energia do sol no processo da fotossíntese.

a clorofila é um pigmento estabilizado por magnésio. Encontrado nos vegetais verdes, cuja estabilidade depende de vários fatores como temperatura, radiação do própio vegetal. As propriedades benéficas que este elemento pode trazer a nutrição humana, caracteriza o alimento com alimento funciona.

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Precisa-se...

Precisa-se...
"E ele deu uns como apóstolos, e outros como profetas, e outros como evangelistas, e outros como pastores e mestres," Efésios 4:11

PRECISA-SE Uma grande obra necessita urgente de trabalhadores de ambos os sexos?

Carpinteiros: Para serrar madeira da incompreensão e arrancar os pregos do ódio, do orgulho, e do egoísmo.

Pedreiros: Para assentar os tijolos da prece na construção da caridade.

Encanadores: Para canalizar a água viva da verdade na direção daqueles que tem sede de conhecimento.

Eletricistas: Para ligar a corrente positiva da fé, estendendo a luz a todos que se acham nas trevas da ignorância.

Lixeiros: Para remover os resíduos da preocupação e da ansiedade que ainda entulham a obra.

Aprendizes: Vagas sempre abertas para pessoas de boa vontade, e de qualquer idade.

Mestres: Não há vagas! Temos o CRIADOR.

Local da obra: Humanidade.

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