Creatina

Creatina e anabolizantes...qual é a diferença?Creatina eh um composto de aminoacidos presente nas fibras musculares e que eh encontrado na carne e no peixe.

Quando voce malha e toma creatina, seus musculos vao se recuperar mais rapido.
Creatina NAO eh anabolizante em hipotese alguma.

Ja anabolizantes sao uma classe de hormonios (naturais ou sinteticos, isto eh, feitos pelo homem) que promovem nao soh o crescimento cecular, mas tambem fazendo sua divisao. Formando o crescimento de novos tecidos, neste caso o tecido muscular.

Por isso que anabolizantes dao resultados mais rapido. Porque enquanto a creatina faz soh com que seus musculos se recuperem mais rapido de uma sessao de treinamento intenso, o anabolizante por sua vez promove a formacao de tecido muscular, isto eh, cria musculos novos atraves da formacao de novas celulas. Ou seja, o anabolizante faz voce "pular" uma das fazes na producao de novos tecidos musculares. Ele pula a fase da recuperacao pra formacao de um "novo" tecido com mais vigor,e vai pra fase do novo tecido sem necessariamente ter uma recuperacao do tecido velho.
Creatina - Substância composta de 2 aminoácidos (glicina e arginina) que é produzida em nossas células. A Creatina desempenha um papel muito importante na transferência de energia e repõe as reservas celulares de ATP. Nos músculos, é usada para alimentar o processo de contracção, combinando-se com o fosfato e convertendo-se em fosfocreatina, que é essencial para produzir rápidos e curtos surtos de energia.

Anabolizante - substância que faz anabolismo, isto é, crescimento. No organismo humano, a testosterona (hormônio masculino), o hormônio de crescimento e a insulina, são os anabolizantes mais potentes

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Falando sobre Alzhaimer

Nutrientes contra Parkinson e Alzheimer
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Invista no ômega-3, presente nos peixes de água fria. Um estudo da Universidade Laval, no Canadá, comprova: esse nutriente reduz os riscos do mal de Parkinson, caracterizado pela morte de neurônios que produzem o neurotransmissor dopamina. O ômega-3 dispara mecanismos antioxidativos que protegem essas células, diz Frederic Calon, um dos autores do trabalho. Já pesquisadores da Universidade da Califórnia observaram que um tipo específico de ômega-3, identificado pela sigla DHA encontrado nas fontes já citadas dessa gordura , previne Alzheimer. O DHA aumenta a fabricação de uma proteína que, em baixos níveis, contribui para a doença, justifica o líder do estudo, Greg Cole.

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saúde e bem estar

Inicialmente essa doença era considerada causa de demência em vários indivíduos em idade pré-senil (antes dos 65 anos),sendo de denominado demência pré-senil;porém observou-se que é mais freqüente após os 65 anos, embora possa ocorrer em indivíduos mais jovens.É a causa mais freqüente de demência.È uma doença degenerativa e progressiva, com causa deflagladora do progresso ainda desconhecida.Na doença de alzheimer, existe morte de neurônios (células do sistema nervoso) que se inicia numa região do cèrebro ligado a memória. A morte celular vai se espalhando a outras regiões cerebrais á medida que a doença progride, determinando outros sintomas de dificuldades intelectuais e de comportamento.

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